Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Telur Dadar. Abendessen: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Pir, Ellenka Fiber Creme, TIMURASA Gula Aren, Nescafe Classic. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Riris_saga's Gewichtsverlauf
|