Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Сгущенка, Haribo Маршмеллоу, Zentis Марципановая Буханка, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Mittagessen: Сливочное Масло, Жареная Рыба (в Панировке), Караван Рис с Подливой . Abendessen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Zentis Марципановая Буханка. mehr...
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1916 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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no__time's Gewichtsverlauf
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