Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 85,98g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Зеленая Линия Семена Чиа, Магнит Банан, Хлопья Геркулес, Молоко Стерилизованное 2,5%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Голубцы Замороженные, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Abendessen: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Romeo Rossi Соус Песто, Rokiskio Сыр Мацарелла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Перекресток Сыр Горноалтайский, Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinakazja's Gewichtsverlauf
|