Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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38,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Козуб Насіння Льону, Повна Чаша Кунжут, Флагман Форель Слабосоленая, Авокадо, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Mittagessen: Яйцо, Лук, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Красный Перец. Abendessen: Макароны с Маслом, Хлебодар Кекс с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Misso Манго Сушеный, Ямуна Кокосовая Стружка, Peruvianone Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf
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