Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 281,68g.
Frühstück: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes. Mittagessen: Sugar, Apples, Malt-O-Meal Cinnamon Toasters. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless), California Select Farms Pepper Jack Cheese Stick, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Vanilla Milkshake, Granny Smith Apples, Air Popped Popcorn, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
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konstantes Gewicht
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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