Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 45,49g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Плавленый Сыр, Французские Булки, Чай. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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