Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 175,25g.
Frühstück: Té Verde, Kiwi, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Tomates, Lechuga, Gambas, Hacendado Fideo Grueso. Abendessen: Hamburguesa de Pollo, Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: Papas Fritas (Saladas), Nestlé Chocolate Con Leche Extrafino, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Fresas, Manzana. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Estefi19's Gewichtsverlauf
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