Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 181,10g | Kohlh: 98,00g.
Frühstück: Chicken Breast, CJ 100% 현미로 지은 밥, GS25 위대한 핫바, 이마트 노브랜드 빅어묵바. Abendessen: 커클랜드 새우, 다도락 닭가슴살, 이마트 노브랜드 빅어묵바. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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