Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 122,03g.
Frühstück: Шава с ветчиной индейки и творогом. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Семейные Закрома Рис Круглозёрный. Abendessen: Мираторг Итальянская Смесь, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Семейные Закрома Рис Круглозёрный. Snacks/Sonstiges: Nut Story Арахисовая Паста, Протеиновые оладьи. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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