Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Jagung Rebus, Kopi, Kurma, Good Day Carrebian Nut, Bakwan. Mittagessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Anggur, Jagung Rebus. Abendessen: Minuman Energi, KFC Paha Bawah Crispy, SuperIndo Cabe Bubuk, Bawang Putih, Padamu Bihun Jagung. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Asthea Buana's Gewichtsverlauf
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