Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 20,89g | Kohlh: 32,90g.
Frühstück: Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Семга Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Наполеон, Миндаль Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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