Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Кубаночка Кабачковая Икра, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком, Лук, Маяк Печень и Икра Трески, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе Вареное, Макароны с Маслом. Abendessen: Coca-Cola Кола без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черная Смородина. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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