Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 138,05g.
Frühstück: Мандарины, Фрау Му Творог 0%, Окей Груша Конференс, Зефир Низкокалорийный. Mittagessen: Перекресток Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Вино Каберне Совиньон, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Болгарский Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Sonstiges: Зефир Низкокалорийный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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