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after 20 hari stuck😌
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 246,21g.
Frühstück: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana. Mittagessen: Pisang, vla nutrijel, puding kfc tintin, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Keripik Tempe, Nasi Putih, SAYUR LODEH SANTEN, Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang, Indomie Pop Mie, Richeese Nabati Wafer Keju, Buah Pir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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