Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Желток, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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