Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 146,39g.
Frühstück: Святой Источник Вода с Лимоном, Бургер Кинг Чикенбургер, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Слабое Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Лонг Чикен. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
666 - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dffrert's Gewichtsverlauf
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