Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 27,45g | Eiw: 77,91g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Французские Булки, Чай. Mittagessen: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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