Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 61,03g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Королек. Mittagessen: Магнит Банан, Delicato Кокосовое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индейка Тушеная. Abendessen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Snacks/Sonstiges: Ферреро Роше. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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