Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Winway Манго Сушеный, Сильпо Мандарин, Edward&Son Coconut Milk, METRO Chef Горгонзола, Авокадо, Своя Линия Брокколи, АТБ Шампиньоны , Румянец Хліб Німецький, Сквирянка Овсянка. Mittagessen: Bellezza Моцарелла, Румянец Хліб Німецький, Отбивная Куриная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, АТБ Шампиньоны , АТБ Помидор , Сильпо Морковь, none капуста пекинская. Snacks/Sonstiges: Бразильский Орех. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milana_nutrition's Gewichtsverlauf
|