Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 188,44g.
Mittagessen: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Белок Яичный, Папа Может Ветчина с Индейкой. Abendessen: Ашан Яблоко Медовый Хруст, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Булочки Бриошь. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iveeskela's Gewichtsverlauf
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