djalena10's Notizen, 22 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
95,3 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 20,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2021:
1613 kcal Fett: 97,50g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 126,52g.   Frühstück: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой, Евроопт Шпик, Маг Хлеб с Семечками. Abendessen: Баренцево Сельдь Атлантическая Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
38 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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