Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 176,59g.
Frühstück: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Бутерброд со Шпротами, ВкусВилл Медовик Традиционный, Салат Оливье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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