Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 233,78g.
Frühstück: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Nascondini. Mittagessen: Pastiera Napoletana, Peperoni Arrostiti, Pane Comune, Dimmidisì Pasta e Ceci, Scamorza. Abendessen: Mela, Toast, Nonno Nanni Stracchino, Bresaola, Findus Bastoncini di Spinaci Green Cuisine. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Si & no di Mais. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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