Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 90,60g.
Frühstück: Café com Açúcar, Panco Pão Sovado. Abendessen: Heineken Cerveja Long Neck (330ml). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Subway Tomate, Frango Desfiado, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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thaisaarah's Gewichtsverlauf
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