Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 35,98g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Homus, Walmart Pão Francês Integral , Café. Mittagessen: Salada de Frutas, Kibe de soja, Salada Crua, Farofa simples, Arroz Integral (Longo, Cozido), Antepasto de Berinjela, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Quero Ketchup Tradicional, Kibe de soja, Tomates, Rúcula, Antarctica Guaraná (Copo), Pullman Pão de Forma Integral , Homus. Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oigabissima's Gewichtsverlauf
|