Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Homus, Walmart Pão Francês Integral , Café. Mittagessen: Salada de Frutas, Kibe de soja, Salada Crua, Farofa simples, Arroz Integral (Longo, Cozido), Antepasto de Berinjela, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Quero Ketchup Tradicional, Kibe de soja, Tomates, Rúcula, Antarctica Guaraná (Copo), Pullman Pão de Forma Integral , Homus. Snacks/Sonstiges: Bauducco Panettone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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