Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 88,33g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 222,53g.
Frühstück: Яичный Белок, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ko&Co Камамбер Козий. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Трески , Bravolli Кускус, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Prisma Филе Трески на Пару, Natura Спельта, Макарунс Angel Cakes, ВкусВилл Сырники Мини. Abendessen: Мерси Горький Шоколад, Морковь, Парус Хлеб Тостовый, ВкусВилл Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|