Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 127,99g.
Mittagessen: Чизкейк, Яблоко Желтое, Мандарины, Зенченко Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Abendessen: Банан, Хурма, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Акнар Вареники с Картошкой Наши, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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