Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 165,50g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Singkong Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Abendessen: Pisang, Tahu, Mie, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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