Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 75,30g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 103,13g.
Frühstück: Olive Oil , Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Bean Sprouts, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Onions , Boiled Egg. Mittagessen: Milklab Macadamia Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Abendessen: Coleslaw , Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate Truffle Balls, Sparkling Wine. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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