Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
61,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2702 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 150,53g | Kohlh: 395,32g.
Frühstück: Черная Смородина, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Бондари Сыр, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Черная Смородина, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Русское Море Горбуша Запеченная , Каша Рисовая, Гороховый Суп, Пятерочка Лук Репчатый, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Abendessen: Морковь, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Черная Смородина, Творог. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitaliy1021's Gewichtsverlauf
|