Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2644 kcal
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Fett: 117,63g | Eiw: 113,06g | Kohlh: 285,73g.
Frühstück: Яйцо, Помидоры, Авокадо, Водар Хлеба Хлеб Мамин Выбор. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Петруха Сосиски Мишутка Классические. Snacks/Sonstiges: Молоко Брест-Литовск 2,8%, Виталюр Вафли со Вкусом Сливок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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