Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 181,79g.
Frühstück: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семушка Ореховая Смесь, Глобус Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Deli Labs Рагу из Курицы с Картофелем. Abendessen: Огородников Лечо Болгарское, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Стародворье Сосиски Молочные по-Стародворски, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Авистрон Икра Мойвы в Крем-Соусе с Ароматом Копчения, Чай с Сахаром, Яшкино Вафли Шоколадные, МакКофе Капучино Di Torino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|