|
👌
|
104,4 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 103,74g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Гуакамоле, Coca-Cola Кола Лайт, Масло Гхи, Горбуша Соленая. Mittagessen: Клементины, Престиж Медовик, Карат Творог Зерненый 4%. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Колбаса Докторская, Coca-Cola Кола Лайт, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сыр Российский, Картошка Печеная, Морковь по-Корейски, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|