Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Макароны по Флотски. Mittagessen: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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