Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Abendessen: Kuhne Соус Салатный Итальянский , Помидоры, Каждый День Драники Картофельные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zackara's Gewichtsverlauf
|