Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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104 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 135,72g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Kinder Paradiso, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fakkrad's Gewichtsverlauf
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