Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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143,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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260 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 14,86g | Kohlh: 25,20g.
Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Peysan Peynir Helvası, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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kadircankalender896's Gewichtsverlauf
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