Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Mittagessen: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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franvelert's Gewichtsverlauf
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