Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 11,86g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Lettuce, Great Value Grilled Chicken Strips, Spinach , Cabbage , Cherry Tomatoes. Abendessen: Onions , Zucchini , Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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star1979012's Gewichtsverlauf
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