Kris-berry's Notizen, 11 Mai 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2014
65 kg Bisher verloren: 17,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2014:
2602 kcal Fett: 149,36g | Eiw: 159,30g | Kohlh: 159,06g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Яичный Желток, Сырой Белок. Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Valio Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Арахис Очищенный, Куриные Крылышки с Кожей, Грейпфрут. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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