Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 63,42g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 211,05g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Куриная Печень. Abendessen: Свежий Хлеб Хлебцы Шведские, Свежов Винегрет Овощной, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, Карат Сыр Творожный Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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