Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Красные Помидоры (Консервированные), Хек, Льняное Масло, Булгур. Mittagessen: Сто Пудов Льняная Мука, Простоквашино Йогурт 4%, Мандарины. Abendessen: Помидоры, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Чеснок, Авокадо, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Сметане, Фрукты Груша. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Alia2203's Gewichtsverlauf
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