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오늘은 2021년 마지막 연가~~알차게 보내야지요^^♡
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: 팽이버섯, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 마늘구이, 깍두기, 배추김치, 두부조림, 하이포크 항정살. Abendessen: 사과4/1쪽, 참기름, 삶은 계란, 오징어젓갈, 두부조림, 무생채, 계란후라이, 된장찌개, 쌀밥, 두부. Snacks/Sonstiges: 롯데 목캔디, 귤, 사과4/1쪽. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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