Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 67,29g.
Frühstück: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Ирмень Сыр Кавказский Мягкий, Творожная Запеканка с Бананом и Какао, Зеленый Чай с Молоком, Ирмень Ветчина Российская, Вареное Яйцо. Mittagessen: Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем, Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем. Abendessen: Творожная Запеканка с Бананом и Какао. Snacks/Sonstiges: Несквик Конфета. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Gewichtsverlauf
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