Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 166,96g.
Frühstück: 蒸南瓜, 皇帝柑, 伊利 袋装纯牛奶, 牛油果, 煮鸡蛋, 妙可蓝多 芝士片, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包. Mittagessen: 火鍋, 荷包蛋, 涮羊肉, 馒头. Abendessen: 蟹辣酱 辣酱, 炒青菜, 阿一波速食紫菜汤 紫菜汤, 馒头. Snacks/Sonstiges: 简醇0糖酸奶 酸奶, 皇帝柑, 金鸽 多味葵花籽. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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