Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 57,81g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 141,10g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Сахар, Зенченко Сметана 15%, Квашеная Капуста, Творог 5%, Гречка с Мясом. Abendessen: Пастилушка Пастила, Milka Молочный Шоколад, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Гречка с Мясом. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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