Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
41,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 43,45g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи, Алтайская Сказка Чечевица, Alti Brie, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чернослив, Mute Матча-Латте, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Тарталетки Цельнозерновые «Рис Да Гречка» с Киноа, Щедрая Русь Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: SPAR Шарлотка с Яблоком без Глютена . Abendessen: Альпенгурт Сливки Порционные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|