zmeyka2007's Notizen, 24 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
56,6 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2021:
813 kcal Fett: 31,48g | Eiw: 95,55g | Kohlh: 37,00g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Мираторг Окорок Свиной. mehr...
Zunahme von 14 kg pro Woche



     
 

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