Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 227,55g.
Frühstück: Голден Яблоко , Сырные булочки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кекс шикарный, но другой. Mittagessen: Редис, Помидоры, Помидор Соленый, Укроп, Дары Природы Тыквенные Семечки, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Доброфлот Морская Капуста , Авокадо Авокадо, Первым Делом Сыр Российский, Barilla Penne Rigate Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
50оттенковжира's Gewichtsverlauf
|