Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Rose's Passion Fruit Cordial, Woolworths Mini Roast Chicken Pies, Date, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Smoked Norwegian Salmon, Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Brownies, Woolworths Queen Pineapple, Grapes, Lemonade, Nescafe Classic, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, O Nutricia Hydrolysed Collagen Peptides, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, PnP Chicken Samoosa. Mittagessen: Akni, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Woolworths Carrot Cake, Freshpak Rooibos, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. Abendessen: Woolworths Smooth Peanut Butter, Woolworths Sandwich White Bread, Nescafe Classic, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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QanitahA's Gewichtsverlauf
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